大风车要怎么练习才可以甩起来
发布时间:2025-01-21 18:57:32
大风车要怎么练习才可以甩起来?
最佳答案
按科学道理来说的话!大风车基本是使用腰力来完成的!但是必须柔韧性和协调性若融为一体。
建议你可以每天活动活动腰部!锻炼腰部肌肉。
其次在平地练习一下手部动作。
然后再试试!
发布时间:2025-01-21 18:57:32
大风车要怎么练习才可以甩起来?
按科学道理来说的话!大风车基本是使用腰力来完成的!但是必须柔韧性和协调性若融为一体。
建议你可以每天活动活动腰部!锻炼腰部肌肉。
其次在平地练习一下手部动作。
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