车厘子吃多了会怎么样
发布时间:2025-01-18 08:23:39
车厘子吃多了会怎么样?
最佳答案
中国居民膳食矿物质推荐摄入量中提到,成人男性每天需要摄入铁元素12毫克,女性需要20毫克。 维生素C可以促进人体吸收食物中的铁元素,所以说对于缺铁的人,车厘子是很好的水果。 但体质燥热者,吃多了会上火、流鼻血。
发布时间:2025-01-18 08:23:39
车厘子吃多了会怎么样?
中国居民膳食矿物质推荐摄入量中提到,成人男性每天需要摄入铁元素12毫克,女性需要20毫克。 维生素C可以促进人体吸收食物中的铁元素,所以说对于缺铁的人,车厘子是很好的水果。 但体质燥热者,吃多了会上火、流鼻血。