双人推车练的是那块力量
发布时间：2025-01-18 03:28:52
双人推车练的是那块力量?
最佳答案
上肢力量和背部肌肉力量。推车练习的叫法是一种形象的叫法，模仿六七十年代的一种劳动工具。两个人合作，一个人抱住练习者双腿，练习者双手着地向前爬行，然后交换练习，简单、易行效果好，深受基层教练员的广泛应用！
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双人推车练的是那块力量?
上肢力量和背部肌肉力量。推车练习的叫法是一种形象的叫法，模仿六七十年代的一种劳动工具。两个人合作，一个人抱住练习者双腿，练习者双手着地向前爬行，然后交换练习，简单、易行效果好，深受基层教练员的广泛应用！