自动挡档位很紧是怎么回事

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不确定。

因为“自动挡档位很紧”这个问题描述过于模糊，缺乏足够的细节信息，比如车型、档位、紧固程度等等，无法清楚地判断具体问题所在。

而车辆制动系统、手刹等因素也有可能影响到档位的松紧程度，因此需要根据具体情况进行判断。

如果出现自动挡杆很难转动的情况，可能是由于变速器油没加或者油量不足，也有可能是变速器故障导致，这时需要进行相应的检修或更换。

另外，避免使用过度力量或者过度踩刹车等操作也可以减少档位变紧的可能性。

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