三七速自行车如何变速

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三七速自行车的变速方式与普通自行车类似，主要有两种方式：手动和自动。手动变速需要通过将手柄上的变速器转动来改变前后齿轮的组合，以达到不同的速度要求。

自动变速则是通过自行车上的变速器传感器感应车速和踏频的变化，自动调整前后齿轮的组合。

一般建议在平路或者下坡时使用高档位（即小齿轮与大齿盘），在上坡或者需要慢速行驶时使用低档位（即大齿轮与小齿盘）。同时，在变速时需要保持骑车状态稳定，避免突然加速或减速。

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