变速自行车怎么调才快又省力

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步骤/方式1

1、

车辆上坡时将变速器拨动调成一档，一档专门用于爬坡，如下图所示：

步骤/方式2

2、

在平地时，使用1档踩起来觉得费力便可调整成2档或者3档，如下图所示：

步骤/方式3

第三步、需要站骑时，可以调整为5档、6档、7档，如下图所示：

步骤/方式4

第四步、下坡时候左边可以调整到3挡，如下图所示：

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