自动挡的车用单脚还是双脚

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你好!

正规的投篮动作,当然是双脚落地了,这不是什么一定的东西,只是,这是顺理成章的!

跳投的时候一定要身子现对准篮筐在起跳,要不然在空中转身稳定性就太低了!

如果你的身体比如柔韧之类的不是很好,时间长了还容易受伤!

如果跳得很高,落地的时候一定要注意缓冲,如果不注意时间长了也会受伤,严重了能骨折,我就差一点点!(不过我跳的不高,但总是拼命的抢拼命的跳,不注意保护自己会受伤的!)

还有注意不要踩到别人脚,这样你会受伤的,现在有很多人特别坏,你跳起来的时候故意把脚放在你的脚下面.......

职业运动员就有这样的!我见过一个体育老师因为这个跟建折了,这意味着不能跳了,还听说过一个女篮运动员小腿骨都翻出来了(不过是踩到球上)

还有,跳起来之后,落地不多于你的起跳点20公分,也就是说,不要向前或者向后跳!

关于跳投我想就这么多了吧!

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