坐车晕车怎么办

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容易晕车的人乘车时不要空腹。空腹乘车最容易晕车。如果你在开车前吃得太多，你很容易晕车。如果你不吃或吃得太多，你的胃肠蠕动和消化更容易晕车。一般来说，你可以吃七分钟。

2、吃药：

服药是日常乘车时抑制晕车的常用方法。乘车前40分钟用温开水服用晕车药，可缓解晕车或购买晕车贴，缓解晕车。

3、生姜：

可以用姜片贴在肚脐上，用伤湿膏盖住，同时将伤湿止痛膏贴在内关穴上，用手指轻轻摩擦穴位，然后口中还可以含一片鲜姜，会有一定的预防作用。

4、橘子皮：

橘子皮也是预防晕车的常用方法。上车前一小时，用新鲜的橘子皮向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤压捏橘子皮。橘子皮会有橘子油雾，被吸入鼻孔。在乘车过程中随时挤压吸入也能有效预防晕车。

5.注意通风:

开窗通风也可以缓解晕车。如果车内汽油味重，也会导致晕车。如果通风后身体不适，应立即选择在车前睡觉。

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