自行车平跳 怎样将踏板勾起来

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平跳很简单，主要是靠腿部发力，脚踩在脚踏上不要平放！尽量把两脚尖往下让脚踏与地面的夹角大于45度！尽量用脚贴紧脚踏~说白了这样就是利用脚与脚踏之间的摩擦力把后轮带起来！手臂和腿一起发力就能平跳了！不过跳不了太高，普通平跳没什么意义，最多就上个路崖子！建议练练兔跳 稍微实用一些~网上教学视频很多！BMX和攀爬类的是用的兔跳原理。

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