吃车厘子有什么好处和坏处

发布时间：2025-01-18 07:42:18

吃车厘子有什么好处和坏处?

最佳答案

吃车厘子好处：车厘子中的维生素C、维生素E含量较高，有助于延缓衰老、改善皮肤状态，有美容养颜的作用。适当食用车厘子，其中的维生素A能提高视黄醇生物活性，有保护视力的作用。

坏处：吃多了容易升糖

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