平衡不好的人怎么学会骑单车

汽车工程师老王 汽车工程师 · 10年经验

1 可以多练习2 因为刚开始骑自行车时，很多人都会有平衡感不好的问题，这是因为不习惯身体的平衡与自行车的平衡之间的配合。

多练习可以让大脑逐渐适应这种状态，建立起身体和自行车的默契。

3 除了多练习之外，可以尝试一些辅助工具，如平衡车或者加装稳定轮等，这些工具可以帮助初学者更好地掌握平衡感，进而更快地掌握骑自行车的技能。